你的AirPods可能会造成不可逆转的伤害

airpods-听力损失损伤

专家说,如果你在AirPods上听嘈杂的音乐,或者只是长时间在酒吧里闲逛,那么你会造成永久性的,不可逆转的耳朵损伤,而且在你年轻的时候采取预防措施很重要。

当你想到听力损失时,你可能会想到想要在超市里与老人交谈,你的每一句话都会跟着,“那是什么?”然而,年龄相关的听力损失不仅发生在因为你的内耳,中耳或神经通路的变化。 根据国家耳聋和其他交流障碍研究所,听力损失经常由“长期暴露于声音过大或过长的声音“。 这被称为噪声引起的听力损失。

青少年的airpods

这种类型的耳损可能比您想象的频繁发生。 每当您将汽车收音机放满音量时,请大声聆听您的AirPods,或者去俱乐部或酒吧。 虽然你可能在心理上习惯于这些声音,但你的耳朵却不是。 每天接触大声和延长声音的问题是它会造成耳朵损伤 永久 不可逆转。 您会注意到,在音乐会结束后,您可能会“失去听力”,这是暂时的。 但是那天晚上造成了一些永久性的耳朵损伤,让你更接近于后来的重大听力损失。

5防止听力损失的简单提示

因此,在生命的早期照顾你的耳朵和听力更加重要,特别是在你的青少年时期和20中。 这是您将接触到嘈杂音乐的地方。 那么你能做些什么来预防听力损失呢? 虽然我们对年龄相关的听力损失无能为力,但您可以预防噪音引起的听力损失。

1。 避免声音过大或过长: 如果可能,请避免非常嘈杂的环境以及您在这些环境中接触声音。 如果这意味着选择一个较小的酒吧而不是一个你听不到自己思考的酒吧,那就去做吧。 你也可以享受真实的对话,而不是在人们的耳边喊叫,说“什么”。

2。 60 / 60规则: 开始在AirPods播放音乐,音量略低于平时,不管您信不信,您的耳朵会调整。 这与咖啡中的还原糖相同。 逐渐降低它,享受和舒适之间的平衡。 您可以使用60 / 60规则,建议您以最大音量的60%收听耳机60分钟,然后休息一下。

3. 忘记AirPods,使用扬声器: 事实上,尽量避免使用AirPods和耳机。 它直接在你的耳朵里发出爆炸声,在那里,一个开放的房间设置吸收空气中的一些高频,然后才会进入你的耳朵。 在相同的有效音量下,耳机可以造成更大的伤害。

4。 习惯于减少汽车的音量: 你可能大声爆破你的音乐的原因不仅是为了炫耀你的品味,而且由于你的听力逐渐调整到这些大音量,而且它们变得越来越暗淡。 但是,如果您从低音量开始,您的耳朵将重新调整,您将防止进一步损坏。 此外,尝试降低汽车的低音和高音,或者至少避免将其从默认设置增加。

耳塞音乐会

5. 使用耳塞或纸巾: 最后,考虑一下耳塞。 直到我意识到我对我的耳朵造成了不可逆转的伤害,我从未戴过耳塞。 然后,我终于尝试了耳塞。 男孩,它改变了音乐会甚至俱乐部的体验! 你仍然可以听到很棒的音乐,没有耳朵流血的感觉。 你甚至可以通过扬声器进入前排,仍然可以欣赏表演。 在我测试一些耳塞之前,我可以建议一个超级简单的黑客,它可以在你去的任何地方工作,减少耳朵损伤。 从酒吧拿一些餐巾纸,或在音乐会上拿食物架,撕开它们,将它揉成一小块,放在耳朵里。 它几乎和耳塞一样好用,你不必担心失去耳塞。 这是测试耳塞会为您做什么的好方法。 这就是我所做的,从那时起,我就投入了一些优质的耳塞。

购买耳塞时要考虑的最重要因素,并查看我们的建议,请查看我们的文章。

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