将这些点压在你的手掌上以缓解疼痛

一种新的疼痛治疗正在席卷互联网。 那么它不是那么新,它已经存在了几千年。 据说穴位按压只需按压手掌上的穴位即可缓解任何疼痛。 它是免费的,无创和看似有效。 但是真的太好了吗?

针灸已经在5,000年左右

您将需要在5,000历年的旅行中找到古代中国的指压。 我们的人类本能是在有痛苦的地方施加压力并不是偶然的。 同样,这就是指压按摩的诞生。 人们发现,按压身体上的某些穴位不仅会缓解该区域内的疼痛,还会影响身体的其他部位。

据说在中国历史早期,一些被箭或石头打伤的士兵报告说,许多终生的疾病症状消失了。 医生无法在新的创伤和恢复健康之间建立逻辑联系。

通过多年的反复试验,人们已经找到了通过按压身体上直接与其他区域相连的某些穴位来缓解疼痛的方法。 许多人甚至在今天转而使用针压法和针灸来缓解疼痛,以替代危险的止痛药物和长期的副作用。 毕竟,止痛药是吸毒成瘾的最主要原因之一。

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指压治疗

笼罩在神秘和怀疑之中

虽然有很多研究指出了针灸的可能效果,但也有许多研究表明缺乏针灸。 总的来说,似乎有一种共识,即使人们试图认为疼痛消失(安慰剂效应),它仍然可以缓解人们的痛苦。 即便如此,很难排除5,000年来已经存在并且很难研究的内容。

但是,了解我们身体的功能以及身体的每个微小部分如何相互连接以形成一台令人难以置信的机器,不难看出它的实际工作方式。 想想你什么时候去健身房。 当举重时,你会在你的肌肉组织和纤维中产生微小的眼泪。 适当的休息和饮食,这会导致你的身体越来越强壮。 看起来有点倒退,但它几乎就像压在一个痛苦的地方,对吧?

此外,由于止痛药如此令人上瘾,它们的销售情况非常好。 多好? 据2017称,它是一个8.4十亿美元的市场。 不难看出,为什么这个行业想让人们使用止痛药和其他药物,而不是预防性护理(改变他们的饮食和生活方式)或应用天然按摩。 止痛药也是一种可怕的解决方案,因为它们通过阻断身体内的疼痛感受器起作用。 这听起来几乎是好的,但事实是,他们阻止了所有你的疼痛感受器,而不是你需要的特定感受器。 更不用说,你必须不断地服用这些(有大量的潜在副作用),直到身体自然愈合。 这,并增加了这一事实 44人每天都会死 从止痛药过量,这是为什么尝试这种“庸俗”的自然疗法可能是一个更好的方式来开始轻度至中度疼痛的人的一个原因。

为自己尝试

关于指压的最好的部分是你可以自己做,它不会花费任何东西(尤其是对你的健康)。 所以你没有理由不给它一个镜头。

以下是说明:

  • 在图表中找到您的疼痛的物理位置,然后将该点按在手掌上。 保持它5秒。
  • 在你持续5秒之后,给它一个3秒的休息时间。
  • 重复这个简单的过程几分钟。
  • 每天重复这些治疗几次后,在接下来的几天内,您的疼痛会逐渐减少。

手掌,疼痛缓解

你试过了吗? 请在下面的评论中告诉我们它是否适合您。

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