这就是你在飞机起飞时不应该睡觉的原因

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健康专家说你应该避免在睡眠期间入睡 飞机起飞。

有意思吧? 但在我分享为什么你不应该这样做之前,让我告诉你为什么你的眼睛似乎在起飞时闭上了眼睛。

当飞机开始滑行起飞(甚至在此之前)时,我们有几个可能的原因入睡。 一个是客舱压力。 当空气舱在6,000至海拔8,000英尺处加压时,我们的血液吸收的氧气较少。 这让你头晕目眩,疲惫不堪。 另一个原因是减轻。 在为您的航班准备好所有的压力之后,最终安顿下来可以让您叹气,闭上眼睛,然后去夜晚。 第三个原因是飞机环境。 发动机的嗡嗡声,昏暗的驾驶室以及背靠在座位上的感觉都会让你沉浸在梦境中。

为什么你在起飞时不应该睡觉

现在,正如所承诺的,这就是为什么健康专家建议不要在起飞时睡觉。 您是否注意到在飞行的这一部分需要弹出耳朵? 这是因为耳膜中的气压不均匀。 当飞机起飞(和着陆)时气压的快速变化导致Eustachian管中的真空。 耳管是耳朵的一部分,有助于保持耳膜两侧的气压相等。 当管子被阻塞时,中耳的气压会降低,这会使耳膜瘀伤或破裂。

最好在起飞时保持清醒,这样可以稳定耳朵的气压。 当你打哈欠,经常吞咽,喝水或嚼口香糖时,你可以这样做。 很多人也发誓 Earplanes。 它们是螺旋塞,可以插入耳中,但不同于空气塞,有助于防止气压不适。 当你完成所有这些并且飞机在空中飞行时,你可以继续前进,闭上眼睛,并获得那些急需的Zzzz。

如何在飞机飞行后弹出你的耳朵

如果你最后用药,并且你觉得你的耳朵已经堵塞了,那么你可以采取一些技巧来吸引耳朵。

方法1: 闭上你的嘴,捏你的鼻孔,轻轻吹。 这有助于稳定压力。 但是,要小心谨慎,不要吹得太猛,因为这可能会损坏你的耳膜。

方法2: 与上述方法类似,此方法有助于稳定耳朵压力。 只需捏住鼻子,喝几口水吞下即可。

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