最后..解释大多数现代饮食的备忘单

谈到食物,有太多的饮食需要跟踪。 所以有机物做了一张备忘单来帮助你记住和理解每一个。

素食主义者,素食主义者,古代人,果实者和杂食者的饮食有什么不同? 尝试理解每种饮食可能是压倒性的,但是通过这张小小的备忘单,你很快就会有一个总体想法。 请记住,每种饮食在这些类别中都可能有某些例外,但总的来说,这些是组成饮食的原则。

饮食比较备忘单

饮食图表

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