地球平衡椰子传播审查

椰子传播

对于最初的Organics.org评论,我选择了我最喜欢的有机涂片之一。 我曾经喜欢奶油芝士,这就是我早上会用的。 也就是说,直到我了解到它充满了脂肪的卡路里。 今天我没有乳制品(我会告诉你为什么在后面的帖子中),所以奶油奶酪不再是一种选择了。 在浏览当地超市的有机部分时,我偶然发现了Earth Balance制作的“Organic Coconut Spread”。 从来没有特别关心椰子味,但我想我会试一试。

口味:

品尝一些自制面包时,我发现椰子味道压倒了。 我的味蕾之前没有感觉到“这么多”的椰子味道。 但第二天,我又一次尝试了一次。 这是第二味的爱。 椰子味道已经减少,直到它只是一个完美的椰子提示。 我可以做的最好的比较是黄油,但质地更硬更平滑,还有一点点椰子味。

在哪里购买:

全食,院长的市场。

图片(1)

什么使用它:

如果你一直渴望黄油或奶油奶酪,这是一个更健康的选择。 现在,我不是说要随着椰子蔓延而疯狂,但适度,这是一个美妙而健康的选择。 你可以在任何地方使用黄油或奶油奶酪。 我更喜欢用我的自制面包或一些有机薄脆饼干。

营养成分:

图片(2)

份量:1 Tbsp(14g):

热量:100

Fat的卡路里:100

总脂肪11g

  • 饱和脂肪5g(25%DV)
  • 反式脂肪0g
  • Polyunsat脂肪1.5g
  • 单肌脂肪4g

胆固醇0mg(0%DV)

钠70mg(3%DV)

总碳水化合物0g(0%DV)

糖0g

蛋白质0g

它含有油脂,它仍然含有大量的脂肪,但它来自有机成分。 并不是所有的脂肪都是不健康的脂肪。 它含有椰子油,它本身对健康有很大的好处。 但显然你不应该放纵自己。

地球平衡椰子传播成份:

- 热带油混合(特级初榨椰子*,棕榈果*和椰子*油)

-菜籽油*

-过滤水

- 天然味道

- 向日葵卵磷脂

乳酸(非乳制品)

特征:

- 非GMO

-不含麸质

- 螺旋桨压制油

-VEGAN

-不含乳糖

判决:

如果您已经研究并了解为什么避免使用乳制品或只是想尝试不同的东西,这是一个很好的选择。 虽然它仍然有很多脂肪和卡路里,它包含更高质量的成分。 它的味道很棒。 如果你适度使用它, 我强烈推荐Earth Balance Coconut Spread.

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